Stand by me

Stand by me
Dass ihr alle immer jemanden im Leben habt, der euch so liebt, wie ihr seid.

Ein Liter Liebe

Einen Liter Liebe
Wasser hat Bewusstsein, das haben Versuche bewiesen.

Man hat Wasser Liebe eingeflösst und eingefroren.
Man hat Wasser Hass eingeflösst und eingefroren.

Das Wasser der Liebe hatte schöne, gleichmässige Kristalle gebildet.
Das Wasser des Hasses hatte unebene Kristalle gebildet.

Trinke täglich einen Liter Liebe aus der Wasserleitung.
Gebe deine Liebe dazu: denke Liebe oder sage es und trinke.


aus: Newsletter www.muntermacher.de

Frei sein

Frei sein
Martin Weiss hat auf seiner Website einen eindrücklichen Video von Robert Dilts veröffentlicht. Robert Dilts gehörte zur Arbeitsgruppe um John Grinder und Richard Bandler, den Gründern des NLP. Der Film zeigt, wie Robert Dilts seine scheinbar unheilbar erkrankte Mutter coachte.

Es sind nicht Medikamente, die zu Heilung führen. Die Heilung liegt in uns selber, indem wir belastende Überzeugungen loslassen und neue Realitäten sehen, die wir aus ganzem Herzen von innen heraus selbst erschaffen. Dies macht uns frei. So ist Heilung möglich.

Hier gehts zum Video.

Die Flügel der Liebe

Die Flügel der Liebe
Wenn die Liebe dir winkt, folge ihr, sind ihre Wege auch schwer und steil. Und wenn ihre Flügel dich umhüllen, gib dich ihr hin, auch wenn das unterm Gefieder versteckte Schwert dich verwunden kann.

aus: Der Prophet (Khalil Gibran)

Gib nie auf!

Gib nie auf!
Es gibt keinen Grund auf der Welt aufzugeben.

Freie Menschen

Freie Menschen
Wenn wir ein zwei-, drei- oder sogar vierjähriges Kind betrachten, sehen wir einen freien Menschen. Warum ist dieser Mensch frei? Weil dieser Mensch alles tut, was er tun will. Dieser kleine Mensch ist völlig wild. Genau wie eine Blume, ein Baum oder ein Tier, das noch nicht gezähmt wurde. Wenn wir Menschen beobachten, die zwei Jahre alt sind, stellen wir fest, dass sie meistens ein breites Lächeln auf ihrem Gesicht tragen und jede Menge Spass haben. Sie entdecken die Welt. Sie haben keine Angst, zu spielen. Sie haben Angst, wenn sie sich wehtun, wenn sie hungrig sind, wenn irgendwelche Bedürfnisse nicht befriedigt werden; doch sie machen sich keine Sorgen über die Vergangenheit, scheren sich nicht um die Zukunft und leben ausschliesslich im Hier und Jetzt.

Sehr kleine Kinder haben keine Angst auszudrücken, was sie fühlen. Sie sind so voller Liebe, dass sie in Liebe dahinschmelzen, wenn sie Liebe spüren. Sie haben nicht die geringste Angst davor, zu lieben. Als Kinder haben wir weder Angst vor der Zukunft noch schämen wir uns wegen der Vergangenheit. Unsere normale menschliche Tendenz ist es, das Leben zu geniessen, zu spielen, zu entdecken, glücklich zu sein und zu lieben.

Schenkt anderen Vertrauen und glaubt immer an das enorme Potenzial in ihnen

Schenkt anderen Vertrauen und glaubt immer an das enorme Potenzial in ihnen
In diesem bewegenden Ausschnitt aus der DVD "Die Entdeckung der frühen Jahre" von Reinhard Kahl (Archiv der Zukunft) spricht Royston Maldoom (Choreograph von "Rhythm is it") über das enorme Potenzial in jedem von uns und wie wir es in uns und vor allem in anderen zur Entfaltung bringen können.



Wunderbares Lernen

Wunderbares Lernen
Christian Maier beschreibt in seinem Buch "Spielraum für Wesentliches - Lernen mit inner game" die Wunder, die wir alle erlebt haben, als wir als Kind das Gehen lernten:

- Wir machten etwas falsch und alle freuten sich.
- Wir lernten etwas, ohne zu wissen, wie es geht.

Was war dazu nötig:

Vertrauen
Keiner zweifelte daran, dass wir das Potenzial zum Gehen haben, obwohl es am Anfang sicher nicht danach aussah.

Geschehen lassen
Keiner gab uns eine Vielzahl von Tipps oder kritisierte, wenn wir es ausprobierten und etwas falsch machten.

Liebevolle Ermunterung
Keiner zweifelte an unserem Erfolg. Fehler wurden nicht zum Problem.

Zeit
Wir hatten Zeit zum Ausprobieren und Erforschen

UND

Gefühle
Ein hohes Mass an emotionaler Verbundenheit prägte die Beziehung zwischen "Lehrer" und "Schüler".


Leider ist dieses Lernerlebnis in unseren Schulen nicht erhalten geblieben. Da heisst es: "Liebes Kind, bis jetzt war lernen leicht und ein Vergnügen, jetzt beginnt der Ernst des Lebens!"

Aus Interesse, erforschen, ausprobieren, Neugierde, Motivation, Spass, Energie wurde Lernstoff, Lehrer, Fehler, Stundenplan, Übung, Prüfung, Anspannung, still sitzen, Erschöpfung.

Aus "Ich will" wurde "Du sollst".

Aus leicht wurde schwer.

Der Raum der Stille

Der Raum der Stille
Ein paar inspirierende Zeilen aus einem Vortrag von Deepak Chopra:

„Die Geschichte ist einem meiner Freunde, einem englischen Anthropologen zugestossen. Er arbeitete an einem Buch über Wale und war auf der Suche nach einer bestimmten Walart auf die Indonesischen Inseln gereist, um sie dort zu fotografieren. Nach drei oder vier Wochen erfolgloser Suche erzählte er einmal einem Dorfältesten, was er suchte. Der Dorfälteste sagte: ‚Kein Problem, wir haben hier ein zwölfjähriges Mädchen, das Dir den Wal beschaffen kann.’ Am nächsten Tag setzte er sich also mit dem Mädchen an den Strand und es schloss seine Augen. Nach etwa zwanzig Minuten sah der Anthropologe mit Herzklopfen den Wal seiner Wahl am Horizont auftauchen. Und dann, so erzählte er mir, raste sein Herz, denn der Wal kam näher und näher und strandete schliesslich zu Füssen des Mädchens. Sie mussten die Dorfbewohner holen, um den Wal wieder ins Meer zurückzubefördern. Mein Freund suchte das Mädchen und fragte es: ‚Was hast Du gemacht? Wie hast Du das gemacht?’ Es antwortete: Oh, es war wirklich ganz einfach. Ich ging an den Ort, wo wir alle die gleiche Sprache sprechen und bat den Wal zu kommen.

Was ist das für ein Ort, an dem wir alle dieselbe Sprache sprechen? Es ist der Raum der Stille; unaussprechlich, erhaben, noch viel abstrakter; aber in Wirklichkeit sind wir dieses unaussprechliche, erhabene, fühlende Wesen. Und die sogenannte ‘materielle Realität’ ist nur ein kleines Fragment dieses gewaltigen, erhabenen, unaussprechlichen, abstrakten, fühlenden Wesens.

Die Geschichte des Anthropologen geht noch weiter: Am nächsten Tag ging er mit dem Mädchen fischen. Sie nahmen ein Boot, fuhren hinaus, und alle paar Minuten steckte das Mädchen den Kopf ins Wasser und sagte: ‘Fahren wir zehn Meilen in diese Richtung’ oder ‘fahren wir dorthin’ und so fanden sie alle Fische, die sie suchten. Letztendlich konnte mein Freund nicht anders, er musste es ebenfalls probieren. Er steckte also seinen Kopf ins Wasser bis er fast erstickte, tauchte wieder auf und sagte: ‘Ich habe nichts gehört.’ Und das Mädchen, dieses kleine, zwölf Jahre alte Mädchen erwiderte: Eben das ist der Trick, die Stille zu hören. In der Stille ist der Raum aller Möglichkeiten.“

Warme Hände - warmes Herz

Warme Hände - warmes Herz
Wissenschaftler der University of Colorado und der Yale University haben einen spannenden Test gemacht. Sie haben Testpersonen zu einer schriftlichen Befragung eingeladen. Vorab wurde ihnen eine Tasse heisser Kaffe oder eine Tasse eisgekühlten Kaffee in die Hände gedrückt. Danach wurden sie gebeten, sich schriftlich über eine bestimmte Person zu äussern. Wer warmes Getränk gehalten und getrunken hatte, beschrieb die andere Person mit deutlich wärmeren Gefühlen als jene Probanden, denen zuvor Eiskaffee ausgehändigt worden war.

Mit diesem Experiment haben die Wissenschaftler nicht bloss den Umsatz von Starbucks gefördert, sie haben auch belegt, dass es eine Verbindung gibt zwischen physischer und psychischer Wärme. Es wird vermutet, dass sowohl körperliche Empfindungen wie Temperatur als auch das Erkennen von Charaktermerkmalen in derselben Hirnregion (Insula) verarbeitet werden.



Quellen:
- Zeitschrift Spuren, Nr. 90
- Artikel Financial Times Deutschland
- Welt der Wunder, 1/09
Beiträge 1 - 10 / 92